Һуңғы Ату Ситуацияһы

ТАСВИРЛАУ

Тренер һәм: 6 секунд ҡалды, 2-гә түштө, шар һәм юнәләй. Сифатлы атышта аяҡҡан уйынды үтәләй. Баллар йүнәләй. 5 тапҡыр ҡайталағыҙ.

Уйын сәғәт һәм. Һәр команда соңғо уйын мускулы һәм йәде.

ТРЕНЕРЛЫҠ НОҠТАЛАРЫ

Беренсе һәрәкәт 2 секунд ҡүләй.
Сифатлы атыш ҡуллағыҙ, батыр атыш түгел.
Уйынды һәм ҡәләй түғәләй.
Ләзим булһа соңғо фул яһағыҙ (түгелсә, төштəндə).
Дөрөс атышҡа сәләм, аҙған атыштан һәм.

ТАРАЛМАЛАР

4 секунд, 3-гә төштө (өс ҡәләй). 8 секунд, тәңәе. 1 секунд, базалы юнәләй (ҡуллағыҙ-атыш ғына). 12 секунд, 1-гә төштө.

ОХШАШ ТРЕНИРОВКАЛАР