Яш тобы: U16
Фокус: Экран эксеүе
Узаклығы: 73 минут
Уҡпалар: 8
Мәҫән нәсеп PnR-гә нигеҙләнәд. Бындай сеанс һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һ� Spain бәләлеген ҡуйа.
Парлар, 5 метр ағын. 20 нәфәс сосҡы, 20 томпа сосҡы, 20 уҫта сосҡы, 20 бер колла итте сосҡы (10 һәр коль).
Иҫәпләү ҡеш һәр тренер һәр практика бирергә тейеш. Сағылмала сәкләүсе ҡасым сағы.
Нигеҙләмә һәм һөҙөмтәлеген билдәләгән һәм ойошторғон яңы һорун. Уйнаусы экран астындан сыҡҡан һәм защитаны уҡ: өҫкәләгән балалар өйәләй, алмашыуса һәм авырлау атышы атышы, һәм ғәйәт атышы йүнәләй.
ҡара һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һ�м һәм һәм һәм һәм
Стандартный pick & roll. Крупный защитник 'hedge' — выходит вперед, чтобы замедлить игрока с мячом — затем возвращается к своему подопечному (roller). Защитник игрока с мячом преодолевает скрин.
Наиболее распространенное защитное покрытие против pick & roll в современной игре. Требует точного времени.
ПГ өҫтә топҡа. Хәзин субай һәм өҙ орун буйынса: алмаштыр, аялта, төшкән, һәм батын. ПГ уҡыуын эйтә һәм мәсләһәй хәллә йәберә.
Иләге мөһим һоҙ йәләт куй: һоҙ уҡы реал ваҡытта.
Ике бөйөк ойончы локтәда, ике ҡанат бүләге урынында, пойнт-гард өҫтә. Ике бөйөк экран ҡуйҙыра пойнт-гард өсөн, ул бер һайлай. Йүләнмәгән бөйөк өҫкә сығып, экран ҡуяусы ағзалар төшә.
НБА-ның классик сюрпризы — 3-4 та уҡыу булыр.
Standart PnR бер төрлө: зур җимәс тәрәфкә йөгөндә, ИКЕНСЕ скринер йөгөнеүсе зурҙың қоршағасын артта скринит. Лоб опциясы, скринерҙың поп-ауты йәки стандарт пул-ап риды сығара.
Классик өҫтөнә заманса үҙгәрем. 3-4 опция бер ваҡытта.
Пилотка йөйə базалай йүнə. Биг көйнə яғында янындағы шутердың защитасына артқа экран құрайды. Водитель ачық булган башка өч үткə пасс атлайды.
Spurs муны машһур итте. Ҡатты эффектив. Күп защита муны қәндəй ҡорғашы өйрəнмəгəн.
Мәшғүләтнең ҡуйһон: һәрсәләргә 30 сәконд, аяҡ сүҫтән, төҫ сөҭәлогы, арҡа сөҭәлогы, аяҡ төҫөнӘ сөҭәлогы, яҡҡа сөҭәлогы, йылан артҡалыҡ сөҭәлогы, иләге айланыш. Жамт 4 минут.
Қүпләр тренерҙәр ҡапарыңҳәм. Ҡымма. Айырыу ошунан башланалы. Пөләнләрем ҳәм сөҭәләләр миндәл тәбәтлә, һәрлеккәлерәрәнә төндә мәшғүләтҙе кәме сығарыңҳәм.