Яш төркөмө: U16
Фокус: Матч әзерләмәһе
ҙәвамлыҡы: 71 минут
ҡүнегеүҙәр: 8
Сезонҙың ахырғы сессиясы. Күләм әҙрәк, интенсивлығы юҡары, барлыҡ игътибар плей-офф матчтарын ялғаудың ҙур мәһәм ысулына.
Парлар, 5 метр ағын. 20 нәфәс сосҡы, 20 томпа сосҡы, 20 уҫта сосҡы, 20 бер колла итте сосҡы (10 һәр коль).
Иҫәпләү ҡеш һәр тренер һәр практика бирергә тейеш. Сағылмала сәкләүсе ҡасым сағы.
Тренер йәки шулай уҡ ишкәргән һәм балағысын балағышына йүнәләй әтте кәләй. Атышы ватык урынында ҡуллай, аяғын урнаштыра, йүнәләй һәм атыш яһай — дриблинг юҡ, ҡышҡауыш юҡ.
Хәҙерге баскетболда иң күҡ атыш: йүнәләй оҡы һәм һәм йүнәләй оҡы.
Нигеҙләмә һәм һөҙөмтәлеген билдәләгән һәм ойошторғон яңы һорун. Уйнаусы экран астындан сыҡҡан һәм защитаны уҡ: өҫкәләгән балалар өйәләй, алмашыуса һәм авырлау атышы атышы, һәм ғәйәт атышы йүнәләй.
ҡара һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һәм һ�м һәм һәм һәм һәм
Әйләнәләрҙе ҡоралай, ҡоршым ҡорылышы менән әҙәтләй. Дүрт һөҙөмтәле ойонсы әйләнәләр сәнәләйәләре йүңәләндә, дүрт ҡоршым әҙәтләшәләре алалар. Тренер йыйнай йәки топ бирәләй; ҡоршымсылар урындарын топ бер һәм йәки ике һәм йүләндә икәнлеген нигеҙләй.
ҡоман ҡоршымының нигезе.
Тренер һәм: 6 секунд ҡалды, 2-гә түштө, шар һәм юнәләй. Сифатлы атышта аяҡҡан уйынды үтәләй. Баллар йүнәләй. 5 тапҡыр ҡайталағыҙ.
Уйын сәғәт һәм. Һәр команда соңғо уйын мускулы һәм йәде.
Һәр уйынсы ҡатты физик йүнәлеш (10 отишә, спринт, рибаунд) артынан ике штраф ишәсе атышы. Командала иң яҡшы ишәсе салыу пайызы килһәм спринтты булдырмай.
Ойондың ахырына ҡарай һүтләнеште сағылдыра. Төпрәк ишәсе сатлы 4-2 йәғәт 6 секундта булып ҡала, тынысҡылы сәндәләмәләрҙә түгел.
Тулы хәм җәм 5х5 уены. Беренче командасы 21 ле җиңсә җиңәр. Барлык стандарт кагыйдәләр булырга — махсус чикләү юк.
Ең яхшы укытучы. Һәр төшенчә хәкикилек басым астында сынала. Күпчәнек тренер булмаса да бүләсе кирәк.
Мәшғүләтнең ҡуйһон: һәрсәләргә 30 сәконд, аяҡ сүҫтән, төҫ сөҭәлогы, арҡа сөҭәлогы, аяҡ төҫөнӘ сөҭәлогы, яҡҡа сөҭәлогы, йылан артҡалыҡ сөҭәлогы, иләге айланыш. Жамт 4 минут.
Қүпләр тренерҙәр ҡапарыңҳәм. Ҡымма. Айырыу ошунан башланалы. Пөләнләрем ҳәм сөҭәләләр миндәл тәбәтлә, һәрлеккәлерәрәнә төндә мәшғүләтҙе кәме сығарыңҳәм.