Гравец драйбліць на максімальнай хуткасці ад лініі базы, выконвае stride-stop (1-2 крока) на лініі штрафных кідкаў, потым jump-stop (обе ногі адначасова) ў цэнтры паля, потым stride-stop на далёкай лініі штрафных кідкаў, завяршаючы слаёмкай.
Раб ног — вось што адрозніває добрых ад велічных. Гэта трэніруе абодва стопы да аўтаматызму.
Stride-stop: знешняя нога прызямляецца першай, потым унутраная нога. Люба нога можа быць апорнай.
Jump-stop: обе ногі удараюць аб землю адначасова. Люба нога можа быць апорнай.
Ніска ў момант стопа — калені выгнуты, гатовы да гульні.
Не страчвай раўнавагу — кантралюй стоп, не круш у яго.
Очы ўверх ўвесь час — відзь паляну.
Дадай трэнера, які называе 'stride' ці 'jump' кадра ты падыходзіш да кожнай лініі — мусіш рэагаваць. Дадай паса ў лакоць — лавіруй на бегу, выконвай стоп. Дадай абаронца для жывога ўжывання.