Пары, 5 метраў адзін ад адногоку. 20 грудных пасаў, 20 восковых пасаў, 20 нашыйных пасаў, 20 адноручных дыстанцыйных пасаў (па 10 кожнай рукой).
Трэніровка фундамента, якую павінен запускаць кожны тэйнер на кожнай трэніровцы. Незлічоныя перадачы прадухерай.
Шагніце ў кожны пас.
Кончыкі пальцаў пры завяршэнні.
Прымайце двума рукамі, пальцы разведзеныя.
Восковыя пасы: 2/3 адстані да вашага партнёра.
Нашыйныя пасы: рзаніцеся запястьем, ад чала.
Рухайцеся ў бок, адначасова пасаўшы. Адна дотык (уловіць і адразу пасаць). За спіной. Пропусціце пас партнёра.