BLOCK&BANK
Друкаваць Зарэгістравацца
Падзелена Block and Bank — PARTNER CREATOR
★ СЕСІЯ КАМАНДЫ

Завершэнне ў кольцы (U12)

Агульны час
48 МІН
Упражненні
7
Статус
PUBLISHED
ВІД ТРЭНЕРА

Узроставая група: U12
Акцэнт: Завершэнне
Працягласць: 48 хвілін
Впражненні: 7

Больш гэм выйгрываецца ў кольцы, чым за дугой. Будуй арсенал: паднесенні абедзвюма рукамі, сільныя завершэнні, путбэкі з другога скока.

ПЛАН СЕСІІ

★ ПАБУДУЙ СВОЙ
СТВАРАЙ СЕСІІ
ВОСЬ ТАК ТУТ.
Block & Bank дазваляе трэнерам і гульцам разрабляць упражненні і сесіі, а потым дзяліцца імі з каманднымі. 14-дзённы бясплатны пробны перыяд.
Пачаць бясплатны пробны перыяд →