BLOCK&BANK
Prijavi se
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→
Šutiranje Rad stopala U14 Pola terena

PRIJEM & ŠUT — 5 POZICIJA

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Nadgradi se da kreijaš i dijeliš svoje sesije.
Nadgradi
KADAR 01 / 03
NAPOMENA O KADRU
Početna pozicija. 1 ima loptu na vrhu, 5 na lijevom krilu.

OPIS

Trener ili partner na skoku prosleđuje iz-ispod košarke šuteru na perimetru. Šuter hvata u poziciji za šut, postavlja noge, diže se i šuta — bez driblanja, bez oklijevanja.

Najčešće korišten šut u modernoj košarci: catch-and-shoot trica sa kick-out prosleđivanjem.

POINT ZA TRENERE

• Ruke spremne PRE nego što uhvatiš — vrhovi prstiju gore
• Uhvati sa nogama spremnim za šut — 'shooting pocket'
• Obrni ramena ka košarci na putu gore
• Isti otpust svakog puta — bez razmišljanja
• Drži follow-through dok lopta ne uđe

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→

NAPREDOVANJA

Dodaj kretanje — sprint do pozicije, zaustavi se naglo, uhvati i šuti. Branilac koji se zatvara (live) — čitaj šut protiv prodora. Brz paljba: 5 pozicija, 1 lopta, bez skakača, sprint između.

SLIČNE VJEŽBE

★ BESPLATNA PROBA
DIJELI SVOJE SESIJE.
Kreiraj animirane vježbe, organizuj ih u timske sesije i dijeli jednim dodirom. 14 dana besplatno, bez kartice.
Kreni besplatno →