BLOCK&BANK
Prijavi se
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
→
传球 Blokade Kretanje bez lopte U14 Pola terena

UCLA CUT

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Nadgradi se da kreijaš i dijeliš svoje sesije.
Nadgradi
KADAR 01 / 03
NAPOMENA O KADRU
Početna pozicija. 1 ima loptu na vrhu, 5 na lijevom krilu.

OPIS

Krilo prosleđuje na visoku poziciju (lakat), zatim seče sa igrača na visokoj poziciji prema košu. Klasična akcija bez lopte — koristi se u UCLA ofanzivi i kopirana na svim nivoima od 1960-ih.

Jedan jednostavan, lep način da učiš čitanje blokada.

POINT ZA TRENERE

• Prosleđi sa namerom — oštar prosleđ u prsima obema rukama
• Pročitaj poziciju brani­ča pre nego što sečeš
• Prođi ramenom do ramena pored blokatera
• Trči nakon seče — ne driftaj
• Igrač na visokoj poziciji se okreće — gleda seču, zatim resetuje

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
→

NAPREDOVANJA

Dodaj brani­ča na sečaša — igrač na visokoj poziciji mora pročitati da li da baci dole ili izađe. Obrni akciju — suprotni krilo seče unazad. Kombiniraj sa flare blokadom s druge strane.

SLIČNE VJEŽBE

★ BESPLATNA PROBA
DIJELI SVOJE SESIJE.
Kreiraj animirane vježbe, organizuj ih u timske sesije i dijeli jednim dodirom. 14 dana besplatno, bez kartice.
Kreni besplatno →