BLOCK&BANK
Inicia sessió
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
Conducció de pilota Pase Joc de peus U14 Mitja pista

ESCAPA DE LA TRAMPA

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Actualitza per crear i compartir les teves pròpies sessions.
Actualitzar
FOTOGRAMA 01 / 03
NOTA DE FOTOGRAMA
Configuració inicial. 1 té la pilota a dalt, 5 a l'ala esquerra.

DESCRIPCIÓ

El passador queda atrapat a la cantonada per dos defenses. Trencada de pressió: gira ALLUNYANT-TE de la trampa, busca la vàlvula de seguretat al mig, passa per treure pressió.

La majoria d'equips es pleben davant les trampes. Els equips que no es pleben batten les pressions. Serenat sota pressió.

PUNTS D'ENTRENAMENT

Mantén la calma, la trampa BUSCA pànic.
Gira ALLUNYANT-TE, mai cap a la trampa.
Mig de la pista = passa oberta.
No recollís el bot si no és necessari.
Surt de la trampa abans que es formi la segona.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor game ball, leather composite

PROGRESSIONS

Tercer defensa perseguint. Trampa viva. Límit de 3 segons. Ambdues cantonades.

EXERCICIS SIMILARS

★ PROVA GRATUÏTA
COMPARTEIX LES TEVES SESSIONS.
Crea exercicis animats, ordena'ls en sessions d'equip i comparteix amb un toc. 14 dies gratis, sense targeta.
Comença gratis →