Používáme cookies pro základní funkce stránky a s vaším souhlasem i pro analytiku a reklamu, která nám pomáhá zlepšovat platformu. Svou volbu můžete kdykoliv změnit. Podrobnosti najdete v našich zásadách ochrany osobních údajů.
Počáteční postavení. 1 má míč nahoře, 5 na levém křídle.
POPIS
1v1 turnaj na jednom koši. První hráč, který skóruje, zůstává; poražený jde na konec fronty. Sleduj, kdo vydržel být 'králem' nejdéle.
Intenzivní konkurenční 1v1 práce. Rozvíjí odolnost a čtení pod únavou.
TRENÉRSKÉ POZNATKY
Obránce musí pracovat — žádné lehké koše.
Útok má 7 sekund na skórování; pokud ne, obrana dostane míč.
Poražený MUSÍ jít znovu — bez vzdávání.
Očisti míč za tříbodovou čárou při každé výměně.
Vedej skóre veřejně — odpovědnost má smysl.
Začínej od checku na vrcholu klíče. Začínej od přihrávky trenéra (příjem a jízda). Make-it-take-it na zastavení (obránce se stane útočníkem s míčem). Turnajový systém skupin.