BLOCK&BANK
Přihlásit se
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
Přihrávaní Zakončení Přechod Fyzická příprava U12 Celé hřiště

TROJKA – WEAVE

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Upgraduj se, aby sis mohl vytvářet a sdílet své vlastní tréninky.
Upgradovat
SNÍMEK 01 / 03
POZNÁMKA KE SNÍMKU
Počáteční postavení. 1 má míč nahoře, 5 na levém křídle.

POPIS

Klasická přechodová cvičení na pas a finalizaci. Tři hráči běží po palubovce, provádí weave a vyměňují si míče, skončí vrhem pod koš na druhé straně.

TRENÉRSKÉ POZNATKY

• Pass and follow your pass — go behind the player you passed to.
• Bounce passes are out, chest passes only.
• Finish strong: high off the glass, two-foot stop or two-foot jump.
• Sprint, don't jog.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor game ball, leather composite

PROGRESE

• 3-up, 2-back: třetí hráč u košíku se mění na obranného hráče v přechodu.
• Varianta bez driblování: čistě přihrávky a pohyb.
• Pokyn trenéra: přepnout na výhoz a doplnění na píšťalku.

PODOBNÁ CVIČENÍ

★ BEZPLATNÁ ZKUŠEBNÍ LHŮTA
SDÍLEJ SVÉ TRÉNINKY.
Vytvárej animovaná cvičení, řaď je do týmových tréninků a sdílej jedním klepnutím. 14 dní zdarma, bez karty.
Začít zdarma →