BLOCK&BANK
Přihlásit se
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
Střelba Přihrávaní Pohyb bez míče U16 Půl hřiště

ZONE OFFENCE OVERLOAD

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Upgraduj se, aby sis mohl vytvářet a sdílet své vlastní tréninky.
Upgradovat
SNÍMEK 01 / 03
POZNÁMKA KE SNÍMKU
Počáteční postavení. 1 má míč nahoře, 5 na levém křídle.

POPIS

Proti 2-3 zone pošli čtyři hráče na jednu stranu (overload). Pátý hráč flashuje na high post. Rychlý pohyb míče strong-side, pak skip pass do weak-side rohu.

Nejefektivnější způsob jak rozdělit zonu: zkroutit ji.

TRENÉRSKÉ POZNATKY

Pohybuj míčem rychle, zona odpovídá pomalu.
Dostaneš se do MEZER, ne před obránce.
High-post flash vytváří kick-out.
Skip pass: dlouhá, na lajně, ne lob.
Ukončuj s sebevědomím.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

PROGRESE

Proti zóně 1-3-1. Proti zóně 3-2. Každý pas musí obejít obránce. Živý 5v5 proti zóně.

PODOBNÁ CVIČENÍ

★ BEZPLATNÁ ZKUŠEBNÍ LHŮTA
SDÍLEJ SVÉ TRÉNINKY.
Vytvárej animovaná cvičení, řaď je do týmových tréninků a sdílej jedním klepnutím. 14 dní zdarma, bez karty.
Začít zdarma →