BLOCK&BANK
Log ind
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
Pasning Screen-action Off-ball bevægelse U16 Halv bane

ZIPPER CUT ENTRY

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Opgrader for at bygge og dele dine egne sessions.
Opgrader
FRAME 01 / 03
FRAME NOTE
Startopstilling. 1 har bolden i toppen, 5 på venstre wing.

BESKRIVELSE

Wingspiller starter i hjørnet. Big screener for wingen, som 'zipper' (sprinter op ad siden) til toppen af key, modtager bolden og angriber øjeblikkeligt. Bruges til at starte et half-court set eller kontrere aggressiv forsvar.

Perfekt til at få din bedste skytter bolden i bevægelse.

COACHING POINTS

• Wing læser forsvaret — sprint hårdt, stryg skulder
• Big sætter en ordentlig screen — bredt fundament, hold kontakten 1 sekund
• Catch vendt mod kurven — klar til at skyde, drive eller passe
• Big går til slottet til tilbagelob hvis nødvendigt
• Følg op med ball-screen aktion — naturligt flow

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

PROGRESSIONER

Zipper til pick-and-roll (mest almindelig). Zipper til back-cut (hvis blokeret). Dobbelt zipper (begge vinger zipper samtidigt). Tilføj step-up screen efter catchen.

LIGNENDE ØVELSER

★ GRATIS PRØVEPERIODE
DEL DINE SESSIONS.
Bygg animerede øvelser, sekvenser dem i holdsessions og del med et tryk. 14 dage gratis, intet kort påkrævet.
Start gratis →