BLOCK&BANK
Udskriv Tilmeld dig
Delt af Block and Bank — PARTNER CREATOR
★ HOLDSESSION

KONDITIONSTRæNING (U14)

Samlet tid
50 MIN
Øvelser
7
Status
PUBLISHED
FRA TRÆNER

Aldersgruppe: U14
Fokus: Kondition
Varighed: 50 minutter
Øvelser: 7

Når fitnesset skal have en ordentlig skrub. Hårdt, men ikke straf — hver øvelse har teknisk indhold ved siden af det sveddige arbejde.

SESSIONPLAN

★ BYGG DIN EGEN
OPRET SESSIONER
SOM DENNE.
Block & Bank lader trænere og spillere designe øvelser og sessioner og derefter dele dem med deres hold. 14 dages gratis prøveperiode.
Start gratis prøveperiode →