Vi bruger cookies til vigtige sitefunktioner og, med dit samtykke, til analytics og annoncering, der hjælper os med at forbedre platformen. Du kan ændre dit valg når som helst. Se vores privatlivspolitik for detaljer.
Aldersgruppe: U16 Fokus: Før kamp Varighed: 30 minutter Øvelser: 6 30-minutters opvarmningsrutine før turnering. Hurtig aktivering, skydepræcision, mental skarphed.