Vermittelt Abwehrformation und Rotationen. Vier Offensivspieler verteilen sich um die Perimeter, vier Abwehrspieler nehmen ihre Positionen ein. Trainer ruft oder passt den Ball; Abwehrspieler passen ihre Position an, je nachdem, ob der Ball eine oder zwei Pässe entfernt ist.
Die Grundlage jeder Teamverteidigung.
• Am Ball: Druck mit aktiven Händen, kein einfacher Pass
• Eine Pass-Entfernung: Deny-Stellung, Hand in der Passlane
• Zwei Pässe entfernt: Help-Position, Ball und Gegenspieler sehen
• Kommunikation: 'Ball, Ball, Ball' — 'Help, Help' — 'Denied'
• Kurz und kurz schließen, Hand oben
Aufbau: Erst Dummy-Offence (kein Scoring), dann 4v4 live für 1 Stopp, dann 4v4 bis zu einem Punkt. Einen Screen für Help-Defence-Szenarien hinzufügen. Progression zu 5v5 mit einem Post-Spieler.