Wir nutzen Cookies für essenzielle Website-Funktionen und mit deiner Zustimmung für Analytics und Werbung, die uns helfen, die Plattform zu verbessern. Du kannst deine Wahl jederzeit ändern. Alle Details findest du in unserer Datenschutzrichtlinie.
Ausgangsposition. 1 hat den Ball oben, 5 am linken Flügel.
BESCHREIBUNG
Spieler sprintet von der Grundlinie zur Dreierlinie, erhält einen Pass von einem Partner unter dem Korb und schießt sofort nach dem Fangen. Sprinten, fangen, schießen. 10 Treffer von jeweils 5 Positionen.
Repliziert echtes Spiel-Ermüdung beim Schießen. Saubere Würfe sind einfach; müde Würfe gewinnen Spiele.
COACHING PUNKTE
Sprint — wirklich hart laufen, nicht joggen.
Füße beim Fangen setzen — nicht wegfaden.
Dieselbe Form, egal ob du frisch oder geschafft bist.
Atmen — beim Release ausatmen.
Dem Schuss Vollgas geben — kein Zweifeln.
Einen Verteidiger hinzufügen, der zudeckt. Zu einer anderen Stelle sprinten als der Partner erwartet (im Flug lesen). Mit einem anderen Schützen koppeln — Wettkampf, wer 10 zuerst trifft. Rückwärtiger Sprint zwischen Schüssen.