Χρησιμοποιούμε cookies για βασικές λειτουργίες του ιστότοπου και, με τη συναίνεσή σας, για ανάλυση και διαφήμιση που μας βοηθούν να βελτιώσουμε την πλατφόρμα. Μπορείτε να αλλάξετε την επιλογή σας ανά πάσα στιγμή. Δείτε την πολιτική απορρήτου για λεπτομέρειες.
Αρχική ρύθμιση. Ο 1 έχει την μπάλα στην κορυφή, ο 5 στο αριστερό φτερό.
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
Ο σουτέρ κάνει σουτ. Εύστοχο = 1 πόντος. Άστοχο = ο pro (coach) παίρνει 3 πόντους. Πρώτος στα 11 νικά. Σκληρό αλλά εθιστικό.
Δημιουργεί την συγκέντρωση που χρειάζεται για νικητήρια σουτ.
ΣΗΜΕΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
Ποιοτικά σουτ, χωρίς βιασύνη.
Ίδια ρουτίνα σε κάθε σουτ.
Μην μιλάς άσχημα, εστίασε προς τα μέσα.
Μεταξύ σουτ: ρίσετ, ανάσα.
Τελείωσε με εύστοχο, ποτέ δεν τελειώνεις σε άστοχο.