BLOCK&BANK
Εκτύπωση Εγγραφή
Μοιράστηκε από Block and Bank — PARTNER CREATOR
★ TEAM SESSION

REBOUNDING DAY (U12)

Συνολικός Χρόνος
50 MIN
Ασκήσεις
7
Κατάσταση
PUBLISHED
ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ

Ηλικιακή κατηγορία: U12
Εστίαση: Rebounds
Διάρκεια: 50 λεπτά
Άσκηση: 7

Το rebound είναι προσπάθεια συν τεχνική. Αυτή η συνεδρία διδάσκει και τα δύο — σωστή θέση για box-out, συνήθεια δεύτερου jump, finish με tip-back.

ΣΧΕΔΙΟ SESSION

★ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕ ΤΑ ΔΙΚ ΣΟΥ
ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕ SESSIONS
ΣΑΥΤΟ ΤΟ.
Το Block & Bank επιτρέπει σε προπονητές και παίκτες να σχεδιάσουν ασκήσεις και σessions και στη συνέχεια να τα μοιραστούν με τις ομάδες τους. 14ημερη δωρεάν δοκιμή.
Ξεκίνησε δωρεάν δοκιμή →