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Spalding TF-1000
Match-spec leather composite
Tiro U16 Media cancha

CONCURSO DE TRIPLES

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FOTOGRAMA 01 / 03
NOTA DE FOTOGRAMA
Posición inicial. El 1 tiene el balón arriba, el 5 en el ala izquierda.

DESCRIPCIÓN

5 racks de 5 balones en 5 spots alrededor del perímetro. Dispara los 25 en 60 segundos. Cada canasta = 1 punto; el último balón de cada rack es un money ball que vale 2 puntos. Puntuación máxima = 30.

Replica el concurso del All-Star NBA. Velocidad de tiro, resistencia a la fatiga, presión.

PUNTOS DE ENTRENAMIENTO

Planta los pies en cada tiro, sin prisa.
Los money balls marcan la diferencia.
Reset rápido entre tiros.
Respira, la fatiga es el enemigo.
Conoce tu tiempo, echa un vistazo entre racks.

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PROGRESIONES

Cara a cara, racks alternados. Versión de 90 segundos (menos presión). Salida en movimiento (sprint entre racks).

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