BLOCK&BANK
Iniciar sesión
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
Pases U8 Media cancha

CALENTAMIENTO DE LíNEAS DE PASE

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Mejora para crear y compartir tus propias sesiones.
Mejorar
FOTOGRAMA 01 / 03
NOTA DE FOTOGRAMA
Posición inicial. El 1 tiene el balón arriba, el 5 en el ala izquierda.

DESCRIPCIÓN

Parejas, separadas 5 metros. 20 pases de pecho, 20 pases de bote, 20 pases por encima de la cabeza, 20 pases de empuje con una mano (10 cada mano).

Calentamiento de fundamentos que todo entrenador debe hacer en cada práctica. Innumerables pérdidas evitadas.

PUNTOS DE ENTRENAMIENTO

Cúbrete en cada pase.
Puntas de los dedos en el seguimiento.
Recibe con ambas manos, dedos abiertos.
Pases de bote: 2/3 del camino hacia tu compañero.
Pases por encima: chasquea las muñecas, desde la frente.

A
Affiliate · Amazon
HUTOU Stainless Whistle
With lanyard, all-weather

PROGRESIONES

Deslízate lateralmente pasando. Un toque (recibe y repasa inmediatamente). Por detrás de la espalda. Salta un pase de compañero.

EJERCICIOS SIMILARES

★ PRUEBA GRATUITA
COMPARTE TUS SESIONES.
Crea ejercicios animados, combínalos en sesiones de equipo y comparte con un toque. 14 días gratis, sin tarjeta.
Comienza gratis →