Kasutame küpsiseid saidi oluliste funktsioonide jaoks ning teie nõusolekul analüütika ja reklaamimise jaoks, mis aitavad meil platvormi parandada. Saate oma valikut igal ajal muuta. Lisateavet leiate meie privaatsuspoliitikast.
Esialgne seadistus. 1 omab palli üleval, 5 vasak tiival.
KIRJELDUS
Kaks mängijat, 10 meetri kaugusel. Üks seisab SILMAD KINNI. Partner ütleb 'START' ja viib kohe edasi. Vastuvõtja peab silmad avama signaalil ja tabama.
Sunnib kiirele reaktsioonile ebakindluses. Arendab usaldust JA reaktsiooniaega.
TREENERIPUNKTID
Usalda oma partnerit, ta ei viska vara.
Ava silmad KOHE signaalil.
Käed üles, valmis enne avamist.
Viija: sihtida rinnale.
Vahetage iga 5 edastuse järel.