Kasutame küpsiseid saidi oluliste funktsioonide jaoks ning teie nõusolekul analüütika ja reklaamimise jaoks, mis aitavad meil platvormi parandada. Saate oma valikut igal ajal muuta. Lisateavet leiate meie privaatsuspoliitikast.
Vanuserühm: U12 Rõhk: Enne mängu Kestus: 30 minutit Harjutused: 6 30-minutine mängu-eelse rutiini. Valmistab käed, jalad ja lasutundlikkuse ette ilma energiat kulutamata. Kasuta seda formaati iga mängu-päeval.