Cookieak erabiltzen ditugu web-guneko ezinbesteko funtzioetarako eta, zure baimena izanez gero, gure plataforma hobetzeko aukera ematen digun analitika eta publizitateagatik. Zure aukera aldatu dezakezu noiznahi. Argibide gehiago nahi izanez gero, ikusi gure pribatutasun-politika.
Hasierako posizioa. 1ak baloia goraldean dauka, 5ak ezkerreko alean.
DESKRIBAPENA
Hiru jokalarik paseak ematen dituzte eta lurrean zehar segitzen duten txalupa-patroia egin. Pasatu, gero hartzailearen atzean korrika egin, urruneko saskira bukatuz.
Aldez aurretik pasatzea, komunikazioa eta bizkortasuna konbinatzen dituen klasikozko beroketa.
ENTRENATZAILE PUNTUAK
• Pasatu eta jarraitu zure pasea — korrika egin hartzailearen atzean
• Mantendu tartea zabala; txalupa ibilbidearen zabalera osoa izan behar du
• Harrapatu higiduraren gainean, geldirik ez
• Aurrerako paseak — pasatu jokalariak joango den tokira
• Saskira oinarri zuzena erabili
Aurrerapenak: gulegoa osoa bueltako txalupa (3-gora, 3-atzera), defentsaile bat gehitu saskira, dribluzik gabeko bertsioa (pase garbia), alderantzizko txalupa itzultzean. Jokalari zaharragoendako: 3-2 abantaila amaieran.