BLOCK&BANK
Saioa hasi
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
Pasa Pantaila ekintza Baliotik aparte mugimendua U16 Zelai erdia

FLEX CONTINUITY

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Eguneratu zure saio propioak sortu eta partekatzeko.
Eguneratu
FOTOGRAMA 01 / 03
FOTOGRAMAREN OHARRA
Hasierako posizioa. 1ak baloia goraldean dauka, 5ak ezkerreko alean.

DESKRIBAPENA

Five-out spacing. Pattern: pass to wing, baseline cutter to opposite block, screener sets down-screen, screener pops to top, original ball-handler cuts off down-screen.

Offentsa flex klasikoa. Erabiltzen da batxilergotik unibertsitatera maila guztietan. Altruismoa eta pantailen irakurketa.

ENTRENATZAILE PUNTUAK

Moztu GOGOAN pantaila guztietan.
Pantaila-egilea 1 segundo mantentzen du aske bota baino lehen.
Eutsiko espazioari, gutxienez 4 metro.
Ez dago geldirik, jokalari bakoitzak zerbait egiten du.
Badabiltza, tiratzen du. Ez bada, jarraitu.

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones

AURRERAKUNTZAK

Live 5v5. Mugapena: 3 pantaila tiratzen baino lehen. Alderantzizko norabidea. High-low begirua pivot-entzat.

ARIKETAK ANTZUAK

★ DOAN PROBA
PARTEKATU ZURE SAIOAK.
Sortu ariketak animazioz, multzokatu saioan eta partekatu klik batekin. 14 egun doakoa, txartelik ez.
Hasi doakoa →