Jokalariak 3 metrora hormararen aurrean lerro batean jarri. Txandaka bihotza-pasatzea egiten dute, horman bota, berreskuratu eta berriro pasatu. 30 bihotza-pase, 30 otsak-pase, 30 burua gainetik paseak.
Baloiaren jokoan pasazearen ariketa sinpleena. Eskumuturren indar, zehaztasun eta erritmoа handitzen du.
Pase bakoitzean gorputz osoa zabaldu — ez bakarrik besoak.
Atzamarekin jarraitua, eskuak behera.
Bi eskuez hartu, atzamak zabalduta.
Otsak-paseak: hormaren 2/3ra zuzenduta.
Burua gainetik paseak: altzoan, eskumuturra azkarra.
Bi baloi (jongleo-patroiа). Hormara hurbilago/urrago dificultatea aldatzeko. Bikote-ariketа: hormaren kontra pasatzea zure bikotekideari. Mugitu pasatzen ari denean — alboetako pasuak.