BLOCK&BANK
Saioa hasi
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
Balio tratamendua U10 Zelai erdia

SPIDER DRIBBLE

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Eguneratu zure saio propioak sortu eta partekatzeko.
Eguneratu
FOTOGRAMA 01 / 03
FOTOGRAMAREN OHARRA
Hasierako posizioa. 1ak baloia goraldean dauka, 5ak ezkerreko alean.

DESKRIBAPENA

Jokalariak geldi daude, baloia eskuen artean aurrera eta atzera botatzen dute spider eredua erabiliz: eskuin esku aurrealdean, ezker esku aurrealdean, eskuin esku atzealdan, ezker esku atzealdan, errepikatu. 30 segundu, gero norabidea aldatu.

Itxura bitxia baina driblatzeko sentsazioa bezela nahi ez inola sortzen du. Eskuak biguna eta hatzaren kontrola sortzen du.

ENTRENATZAILE PUNTUAK

Baxua mantendu — gurutzatu posizioan, aulki batean eserita zeudela bezela.
Botak gogorra — hatzaren kontrola, ez eskumuturra.
Tempo azkarra — desagertu bezela itxura beharko luke.
Begia goian — baloia sentitu, ez begiratu.
Ez erori (agian badirudi; harritu egingo zaituzten).

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

AURRERAKUNTZAK

Aurrera ibili egiten duzunean. Karramarroa bidean ibili (albokara). Baloi bat spider norabide batean, bigarren baloia beste norabidean. Denbora presioa: spider racha luzeena 60 segundutan.

ARIKETAK ANTZUAK

★ DOAN PROBA
PARTEKATU ZURE SAIOAK.
Sortu ariketak animazioz, multzokatu saioan eta partekatu klik batekin. 14 egun doakoa, txartelik ez.
Hasi doakoa →