Jokalaria driblea abiadura osoan lerro basetik, stride-stop bat egiten du (1-2 pauso) tiro-linean, ondoren jump-stop bat (bi oinak aldi berean) erdigunean, gero stride-stop bat urruneko tiro-linean, eta amaitzen du layup batekin.
Oina-lana du onena txarena bereizten duena. Ariketa honek bi geraldia trebatzen ditu muskuluaren memoria mailara.
Stride-stop: kanpoko oina lehena, ondoren barruko oina. Edozein oina biratu daiteke.
Jump-stop: bi oinak lurra jo aldi berean. Edozein oina biratu daiteke.
Berria geraldia - belaunak tolestuta, jokoan prest.
Ez galdu orekarik - kontrola dezagun geraldia, ez jausti.
Begiak igo denbora osoan - zelaia ikusi.
Gehitu antrenatzaile bat 'stride' edo 'jump' deitzen duena lerro bakoitzera hurbildu ahala - erreakzionatu behar du. Gehitu pase bat ukondoan - korrika hartzen du, geraldia egiten du. Gehitu defendatzaile bat direnerako aplikaziorako.