BLOCK&BANK
Saioa hasi
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
Pasa Pantaila ekintza Baliotik aparte mugimendua U16 Zelai erdia

ZIPPER CUT ENTRY

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Eguneratu zure saio propioak sortu eta partekatzeko.
Eguneratu
FOTOGRAMA 01 / 03
FOTOGRAMAREN OHARRA
Hasierako posizioa. 1ak baloia goraldean dauka, 5ak ezkerreko alean.

DESKRIBAPENA

Alero erdia hasieran. Big-ak aleroari pantaila egiten dio, alero 'zipa' (pista-lerroan arintasunez igo) tekotik gora, pasoa jaso eta berehala erasotzen du. Erdia-zelaitik abiatzeko edo denial agresiboarekiko aurka egiteko erabiltzen da.

Baimena zure tiraketarik onena mugimenduan ematea da.

ENTRENATZAILE PUNTUAK

• Aleroak defentsore irakurtzen du — arintasunez dabil, sorbalda ukitzen
• Big-ak pantaila erreala jartzen du — oinarri zabala, kontaktua 1 segundo mantendu
• Saskiarekiko aurpegia duen harrapaketa — tiratzeko, bultzadak emateko edo pasatzeko prest
• Big-ak slotean pausatzen du atzera pasoa beharrez gero
• Jarraitu ball-screen akzio batekin — fluxu naturala

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones

AURRERAKUNTZAK

Ziperra pick-and-roll-era (ohikoena). Ziperra atzeko ebakira (zagotzean). Bikoitz ziperra (bi aleroak batera zipatu). Pantaila-pausu bat gehitu harrapaketa ondoren.

ARIKETAK ANTZUAK

★ DOAN PROBA
PARTEKATU ZURE SAIOAK.
Sortu ariketak animazioz, multzokatu saioan eta partekatu klik batekin. 14 egun doakoa, txartelik ez.
Hasi doakoa →