ما از کوکیها برای ویژگیهای ضروری سایت و با رضایت شما برای تحلیل و تبلیغاتی استفاده میکنیم که به بهبود پلتفرم کمک میکند. میتوانید هر زمان انتخاب خود را تغییر دهید. برای جزئیات سیاست حریم خصوصی ما را ببینید.
گروه سنی: U16 تمرکز: آمادگی جسمانی مدت زمان: 57 دقیقه تمرینات: 7 هفتهٔ اول بازگشت. سخت اما شایسته. خطمبنای تناسب فصل را تعیین میکند. همراه با بازیابی هدفمند انجام دهید.