BLOCK&BANK
Sínigh Isteach
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→
Pas Cosaint Aistriú U16 Cúirt Iomlán

BRISEADH UIMHRITHE

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Uasghrádú chun do sheisiúin féin a thógáil agus a roinnt.
Uasghrádú
FRÁMA 01 / 03
NÓTA FRÁMA
Socrú tosaigh. Tá an liathróid ag 1 ar an bharr, 5 ar an sciathán clé.

TUAIRISCIÚ

Toilíonn an trainer suas 1-5. Gabhann na cosantóirí siar (5 = gach duine siar, 1 = duine amháin siar). Briseann an thaobh ionsaithe i gcoinne na nuimhreacha a tháinig siar. Aistriú ionsaithe agus aistriú cosanta faoi dhraíochta.

Athdhéanann sé an t-aistriú i ndáiríribh. Tá gach ceann difriúil.

POINTÍ TRAENÁLA

Cosaint: cumarsáid agus tú ag imeall.
Ionsaí: léigh na nuimhreacha, ró-ualú an taobh lag.
Na bacáidí éasca a sheachaint.
Cosaint: stad an liathróid ar dtús, ansin comhdhéan.
Ionsaí: cuir an liathróid chun tosaigh.

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
→

DUL CHUN CINN

Athruithe nuimhreach i lár an bhrise. Cosaint níos lú ar aon duine. Leanúnach, gach seilbh ina dhá threo.

FÍORBHRISEADH COSÚIL

★ TRIAIL SAOR IN AISCE
ROINN DO SHEISIÚIN SESSIONS.
Tóg fíorbhriseadh beoga, cuir in ord iad i seisiúin foirne, agus roinn le gealadh amháin. 14 lá saor in aisce, gan chárta ag teastáil.
Tosaigh saor in aisce →