BLOCK&BANK
Sínigh Isteach
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
→
Cosaint Obair Chos Oiliúint Choirp U14 Leathchúirt

DRUIDIM & FRéAMHSHUíOMH

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Uasghrádú chun do sheisiúin féin a thógáil agus a roinnt.
Uasghrádú
FRÁMA 01 / 03
NÓTA FRÁMA
Socrú tosaigh. Tá an liathróid ag 1 ar an bharr, 5 ar an sciathán clé.

TUAIRISCIÚ

Tosaitheoir ag tosú faoin babhla, rith go gasta amach chuig scéalaí ag an sciathán, briseadh síos ar dhul i ngleic, agus a dhúshlánú an urchar le lámh ard gan cion a dhéanamh.

Seo an ghréine do theagasc cosaint imlíne nua-aimseartha.

POINTÍ TRAENÁLA

• Rith dhá thrian den bhealach, céimeanna garbh an trian deireanach
• Lámh ard ar an urchar — barraigí méar ar an liathróid
• Ná fág an t-urlár mura bhfágann siad
• Lámh taobh amuigh ag dúshlánú, cos istigh siar
• Ná bagair isteach, ná tabhair deis don scéalaí

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
→

DUL CHUN CINN

Cuir urchar bréagach ó imreoir ar thosaigh — caithfidh cosantóir fanacht ar an talamh. Cuir dúnadh-agus-aisdhún do urchar bréagach isteach i tiomáint. Dúnaithe dhá thuras (dúnadh, rith ar ais, dúnadh arís) le haghaidh oilithint.

FÍORBHRISEADH COSÚIL

★ TRIAIL SAOR IN AISCE
ROINN DO SHEISIÚIN SESSIONS.
Tóg fíorbhriseadh beoga, cuir in ord iad i seisiúin foirne, agus roinn le gealadh amháin. 14 lá saor in aisce, gan chárta ag teastáil.
Tosaigh saor in aisce →