BLOCK&BANK
Sínigh Isteach
A
Affiliate · Amazon
Agility Ladder
4m / 6m flat-rung ladder
→
Pas Athphreabadh Aistriú U14 Cúirt Iomlán

OUTLET & RUN

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Uasghrádú chun do sheisiúin féin a thógáil agus a roinnt.
Uasghrádú
FRÁMA 01 / 03
NÓTA FRÁMA
Socrú tosaigh. Tá an liathróid ag 1 ar an bharr, 5 ar an sciathán clé.

TUAIRISCIÚ

An cóiste a bhíonn ag foluain, an fear mór ag fáil an chluichí ar ais, ag pas amach go dtí an sciathán, an sciathán á brú suas an fhód, ag fáil an fear leanúnach nó an fear ag foluain ar an bhabhta. Arís agus arís eile i gceachtar treo.

Múineann sé disciplín an dara briseadh — an méid a tharlaíonn TAR ÉIS an chluichí ar ais.

POINTÍ TRAENÁLA

• Aimsíonn an fear mór an bealach amach go tapa — an liathróid a ghabháil, pivot, pas
• Faigheann an sciathán ar dhroim lán-spréacharnach — gan stad riamh
• Brúigh an liathróid os cionn an líne saor laom laistigh de 3 soicind
• Ritheannn an fear leanúnach go dtí an uillinn — an dara féachaint
• Ritheannn an fear ag foluain ar an bhabhta an lár — an chéad féachaint

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→

DUL CHUN CINN

Cuir cosantóir ag foluain ar ais — caithfidh an sciathán an buntáiste fása a léamh. Cuir péire eile de chomhbhailí mar fhear leanúnach/fear ag foluain ar an bhabhta. Stad ar an phas amach agus siúil tríd an áit ina bhfuil gach duine.

FÍORBHRISEADH COSÚIL

★ TRIAIL SAOR IN AISCE
ROINN DO SHEISIÚIN SESSIONS.
Tóg fíorbhriseadh beoga, cuir in ord iad i seisiúin foirne, agus roinn le gealadh amháin. 14 lá saor in aisce, gan chárta ag teastáil.
Tosaigh saor in aisce →