BLOCK&BANK
Sínigh Isteach
A
Affiliate · Amazon
FORZA Training Bibs
5-colour multipack for team drills
→
Pas U10 Leathchúirt

PAS MUINíNE

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Uasghrádú chun do sheisiúin féin a thógáil agus a roinnt.
Uasghrádú
FRÁMA 01 / 03
NÓTA FRÁMA
Socrú tosaigh. Tá an liathróid ag 1 ar an bharr, 5 ar an sciathán clé.

TUAIRISCIÚ

Beirt imirt, 10 méadar ó chéile. Seasann duine amháin le súile DRUIDTE. Deir an páirtnéir 'GO' agus cuireann sé an liathróid ar an bpointe. Caithfidh an glacadóir a shúile a oscailt ar an nglaoch agus an liathróid a bhreith.

Cuireann sé brú ar fhreagra tapa faoi éiginnteacht. Tógann sé muinín AGUS am freagra.

POINTÍ TRAENÁLA

Bí muiníneach as do pháirtnéir, ní chaithfidh siad go luath.
Oscail do shúile LÁITHREACH ar 'GO'.
Lámha suas, réidh sula n-osclaíonn tú.
Caitheoir: díríonn ar an uachtar.
Bailiú gach 5 pas.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→

DUL CHUN CINN

Triantán triúr imirt (glaoch randamach). Méadaigh an fad. Leagan pas foluain. Tosú ag gluaiseacht.

FÍORBHRISEADH COSÚIL

★ TRIAIL SAOR IN AISCE
ROINN DO SHEISIÚIN SESSIONS.
Tóg fíorbhriseadh beoga, cuir in ord iad i seisiúin foirne, agus roinn le gealadh amháin. 14 lá saor in aisce, gan chárta ag teastáil.
Tosaigh saor in aisce →