Tiro Accións de bloqueo Movemento sen balón U14 Media cancha

ATO PIN DOWN

Block and Bank ✓

PARTNER

BLOCK&BANK

★

Mellora para construír e compartir as túas propias sesións.

Mellorar

NOTA DE FOTOGRAMA

Configuración inicial. O 1 ten o balón arriba, o 5 na ala esquerda.

DESCRICIÓN

Xogo após pausa. Manexador de balón arriba. Tirador no cóbado. O pívot coloca un bloqueo sobre o defensor do tirador. O tirador sae disparado á ala, recibe e dispara inmediatamente.

Un ATO sinxelo pero efectivo que lle dá un disparo limpo ao teu mellor tirador.

PUNTOS DE ENTRENAMENTO

O manexador de balón sinala o xogo.
O tirador camina co defensor DENTRO do bloqueo.
Pívot: base ampla, mantén o contacto.
Sae disparado do bloqueo.
Recibe na zona de tiro, levántate inmediatamente.

Duración

10 MIN

Xogadores

4–10

Nivel

INTERMEDIO

Cancha

MEDIA

PROGRESIÓNS

Bloqueo de apertura no lado oposto como contrarréplica. Bloqueo directo DENTRO dun bloqueo de balón. Dobre bloqueo directo.

EXERCICIOS SIMILARES

★ PROBA GRATUÍTA

COMPARTE AS TÚAS SESIÓNS.

Constrúe exercicios animados, secuénciaos en sesións de equipo e comparte cun toque. 14 días gratis, sen tarxeta.

Comeza gratis →