Usamos cookies para funcionalidades esenciais do sitio e, co teu consentimento, para analítica e publicidade que nos axudan a mellorar a plataforma. Podes cambiar a túa elección en calquera momento. Consulta a nosa política de privacidade para máis detalles.
Configuración inicial. O 1 ten o balón arriba, o 5 na ala esquerda.
DESCRICIÓN
O tirador comeza baixo a cesta. Dous pívots nos codelos. O tirador escolle esquerda ou dereita, corre o bloqueo dun pívot e recibe para tirar.
Acción clásica NBA — lle da opción ao tirador, os defensores teñen que adiviñar.
PUNTOS DE ENTRENAMENTO
Tirador: le as caderas do defensor, vai ao contrario.
Prepara o bloqueo — finta primeiro nunha dirección.
Pívot: coloca un bloqueo real, con base ampla.
Hombro con hombro ao pasar o bloqueo — sen espazo.
O pívot que non bloquea sae para pasar.
Engade un defensor sobre o tirador que intenta ler o corte. Floppy cara a bloqueo de balón (despois da recepción, o pívot que bloqueou coloca un bloqueo de balón). Versión escalonada (un bloqueo antes do outro).