Tiro Accións de bloqueo Movemento sen balón U16 Media cancha

CORTE IVERSON

Block and Bank ✓

PARTNER

BLOCK&BANK

★

Mellora para construír e compartir as túas propias sesións.

Mellorar

NOTA DE FOTOGRAMA

Configuración inicial. O 1 ten o balón arriba, o 5 na ala esquerda.

DESCRICIÓN

Ala no lado forte. Dous pívots nos cóbados. O ala corta ATRAVESANDO a cancha, rozando ambos os pívots, para recibir a bola no ala oposto para un tiro en recepción.

Nomeado en honor a Allen Iverson. Un corte clásico de tirador. Crea separación a través de dúas pantallas seguidas.

PUNTOS DE ENTRENAMENTO

Prepara o corte cun paso duro para afastarte.
Sprint recto, sen curves.
Roza ombro con ombro coas DÚAS pantallas.
O receptor colle en posición de tiro.
Os pívots manteñen, logo flúen á seguinte acción.

Duración

10 MIN

Xogadores

5–10

Nivel

AVANZADO

Cancha

MEDIA

PROGRESIÓNS

Entra en pantalla de balón despois da recepción. Iverson inverso (recepción no lado orixinal, xira atrás). Defensa en vivo.

EXERCICIOS SIMILARES

★ PROBA GRATUÍTA

COMPARTE AS TÚAS SESIÓNS.

Constrúe exercicios animados, secuénciaos en sesións de equipo e comparte cun toque. 14 días gratis, sen tarxeta.

Comeza gratis →