BLOCK&BANK
Iniciar sesión
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor game ball, leather composite
Tiro Pase Movemento sen balón U16 Media cancha

SOBRECARGA DE ATAQUE EN ZONA

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Mellora para construír e compartir as túas propias sesións.
Mellorar
FOTOGRAMA 01 / 03
NOTA DE FOTOGRAMA
Configuración inicial. O 1 ten o balón arriba, o 5 na ala esquerda.

DESCRICIÓN

Contra zona 2-3, envía catro xogadores a un lado (sobrecarga). O quinto xogador aparece na zona alta. Movemento rápido de balón polo lado forte, logo pase de skip á esquina do lado débil.

A forma máis efectiva de romper unha zona: distorsionala.

PUNTOS DE ENTRENAMENTO

Move o balón rápido, a zona responde lento.
Vai aos ESPAZOS, non diante dos defensores.
O flash na zona alta crea o kick-out.
Pase de skip: longo, sobre a liña, non lobado.
Rematá con confianza.

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones

PROGRESIÓNS

Contra zona 1-3-1. Contra zona 3-2. Todo pase debe saltar un defensor. 5v5 en directo contra zona.

EXERCICIOS SIMILARES

★ PROBA GRATUÍTA
COMPARTE AS TÚAS SESIÓNS.
Constrúe exercicios animados, secuénciaos en sesións de equipo e comparte cun toque. 14 días gratis, sen tarxeta.
Comeza gratis →