Nou itilize cookies pou fonksyon esansyèl sit la epi, avèk konsentman ou, pou analitik ak piblisite ki ede nou amelyore platfòm nan. Ou ka chanje chwa ou nenpòt moman. Gade politk privasi nou pou plis detay.
Konfikrasyon inisyal. 1 gen balon an nan tèt, 5 sou zèl gòch la.
DESKRIPSYON
Jwèn klasik dribbling pou jèn. Ti pwason yo chak gen yon balon epi yo eseye dribble soti nan baseline a baseline. Rekèn yo pa gen balon epi yo eseye frape balon ti pwason yo. Dènye ti pwason ki kanpe genyen.
Fè manèj balon amizan. Devlope pwoteksyon ak konsiyanis tè san moun pa konnen yo ap fòmen.
PWEN ANTRENMAN
Ti pwason: kenbe dribble sou kote ki fò, lwen rekèn yo.
Sèvi ak kò ou ak off-arm ou pou pwoteje.
Tin tèt ou leve, wè rekèn yo ap vini.
Rekèn: konpete ak off-hand, pa janm pran.
Fè tout moun patisipe chak wond.
Kòmanse ak 1 rekèn, ajoute plis wond. Varyasyon de balon. Envèse: rekèn yo gen yon balon yo kenbe lwen ti pwason yo. Zanmi yo ki pran sove ak yon high-five.