BLOCK&BANK
Konekte
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
Manye Balon U10 Mwatye Jwe

SPIDER DRIBBLE

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Amelyore pou konstwi epi pataje sesyon ou yo.
Amelyore
IMAJ 01 / 03
NÒTA IMAJ
Konfikrasyon inisyal. 1 gen balon an nan tèt, 5 sou zèl gòch la.

DESKRIPSYON

Jwè a kanpe imobil, rebondisè bal la anvan ak dèyè men l yo lè l itilize modèl spider la: men dwat devan, men gòch devan, men dwat dèyè, men gòch dèyè, repete. 30 segonn, apre sa chanje direksyon.

Li sanble estranj men li devlope santi dribbling ki pa gen égal. Devlope men dou ak kontwòl bout dwèt.

PWEN ANTRENMAN

Kanpe ba — pozisyon akwopi, tankou w ap chita nan yon chèz.
Rebondisè di — kontwòl bout dwèt, pa pòm men an.
Tan vit — dwe sanble tankou yon flou.
Ye leve — santi bal la, pa gade l.
Pa tonbe (sa sonn evidan; ta sipriz ou).

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

PROGRESYON

Mache pou devan pandan w ap fè li. Mache krab (kote). Yon bal spider nan yon direksyon, dezyèm bal nan lòt direksyon an. Presyon tan: pi long sekans spider nan 60 segonn.

EGZÈSIS KI SANBLE

★ ESÈ GRATIS
PATAJE SESYON OU YO.
Konstwi egzèsis animate, sekanse yo nan sesyon ekip, epi pataje ak yon seul klik. 14 jou gratis, pa gen kart obligatwa.
Kòmanse gratis →