Enam cone berbaris di lapangan. Pemain dribel di antara setiap cone, melakukan gerakan spesifik di setiap cone: crossover, between-the-legs, behind-the-back, inside-out, hesitation, spin.
Mengajarkan seluruh perpustakaan gerakan ball-handling dalam satu latihan yang efisien.
Tetap rendah — dada di atas lutut, bokong turun di setiap gerakan.
Mata ke atas — sebut gerakan berikutnya sebelum sampai ke cone.
Lindungi bola dengan lengan bebas di setiap gerakan.
Ubah kecepatan, bukan hanya arah.
Selesaikan di ring dengan layup — kamu mendorong, bukan sekadar dribel.
Dua pemain berlomba beriringan. Tekanan waktu: full lane dalam kurang dari 8 detik. Tambahkan defender di ring untuk finishing hidup. Balik gerakan saat kembali.