BLOCK&BANK
Masuk
A
Affiliate · Amazon
Spalding TF-1000
Match-spec leather composite
→
Shooting Rebound U10 Setengah Lapangan

KNOCKOUT

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Tingkatkan untuk membuat dan bagikan sesi sendiri.
Tingkatkan
FRAME 01 / 03
CATATAN FRAME
Setup awal. 1 pegang bola di atas, 5 di sayap kiri.

DESKRIPSI

Pemain berbaris di garis lemparan bebas, dua bola basket di depan. Pemain pertama menembak; jika meleset mereka ambil rebound dan coba lagi. Pemain kedua menembak langsung setelah pemain pertama lepas — jika mereka masuk sebelum pemain pertama masuk, pemain pertama GUGUR.

Favorit penonton. Membangun penembakan di bawah tekanan dan urgensi rebound.

POIN PELATIHAN

• Ambil rebound cepat dari meleset Anda — kecepatan lebih penting daripada form
• Jika Anda tertinggal, boleh menembak dari mana saja — asalkan masuk sebelum pemain di depan
• Tetap waspada — antrean bergerak cepat
• Pemain terakhir yang tersisa menang
• Pelatih larang 'granny shots' untuk grup yang lebih tua

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→

PERKEMBANGAN

Mulai dari garis tiga poin (jauh lebih sulit). Dua pertandingan bersamaan di ring yang sama (kacau). Format 'king of the hill' — pemenang tetap, penantang datang dari garis.

LATIHAN SERUPA

★ UJI COBA GRATIS
BAGIKAN SESI KAMU.
Buat latihan animasi, susun dalam sesi tim, dan bagikan sekali ketuk. 14 hari gratis, tanpa kartu kredit.
Mulai gratis →