ペア、5メートル間隔。チェストパス20本、バウンスパス20本、オーバーヘッドパス20本、ワンハンドプッシュパス20本（片手10本ずつ）。
基本的なウォームアップ。全コーチが毎練習でやるべき。ターンオーバーを数え切れないほど防げる。
すべてのパスでステップを入れる。
フォロースルーで指先を使う。
両手でキャッチ、指を広げる。
バウンスパス：パートナーまでの2/3の距離。
オーバーヘッドパス：手首をスナップ、額から。
パスしながらサイドシャッフル。ワンタッチ（キャッチして即座にパス）。ビハインドザバック。スキップパス。