年代: U8
フォーカス: パス
時間: 32分
ドリル: 5種類
この年代のキッズのほとんどは基本的なキャッチでボールを落とす。このセッションでは、両手でのレセプションとパスへのステップインを反復とゲームを通じて指導する。
プレイヤーがコートを横切りながらさまざまなアニマル・ウォークを実行：ベアクロール前進、サイドクロール横移動、インチワーム前進、フロッグジャンプ、スパイダークロール。
全身を動かす動的ウォームアップで、実際に楽しい。股関節、肩、体幹を活性化させ、子どもたちを笑顔にする。
ペア、5メートル間隔。チェストパス20本、バウンスパス20本、オーバーヘッドパス20本、ワンハンドプッシュパス20本（片手10本ずつ）。
基本的なウォームアップ。全コーチが毎練習でやるべき。ターンオーバーを数え切れないほど防げる。
2人が10メートル離れて立つ。1人は目を閉じた状態。パートナーが「GO」と言ったら即座にパス。レシーバーはコールで目を開けてキャッチ。
不確実な状況での素早い反応を促す。信頼関係と反応時間の両方を鍛える。
プレイヤーが円を形成。中央に1人のブルがいる。外側のプレイヤーが円を横切ってパス、ブルはデフレクトまたはインターセプトする。デフレクトされたパスを出したプレイヤーが新しいブルになる。
楽しい混乱の中で、パスの精度と守備的な予測判断を鍛える。
練習後のストレッチ：各30秒、つま先タッチ、太もものストレッチ、ハムストリングストレッチ、ふくらはぎストレッチ、ランジストレッチ、コブラバックストレッチ、肩を回す。合計4分。
ほとんどのコーチはスキップしている。するな。リカバリーはここから始まる。継続的にストレッチする選手は疲労による練習休みが減る。