BLOCK&BANK
ドリル セッション
★ プラクティスプラン

フルセッション、
コーチによる作成。

初心者から上級者までの完成されたプラクティスプラン。年代別、フォーカスエリア、時間で絞り込み。合うものを保存、近いものをフォーク、合うものがなければゼロから構築。

フォーカス すべて
49セッション中、51~51を表示
ANY
64分
セットプレー集中日(U14)
Age group: U14 Focus: Game prep Duration: 64 minutes Drills: 8 Introduce the playbook: ATO, SLOB, BLOB, late-game. Reps build memory; this is the session that gets plays into muscle.
8ドリル
ANY
48分
ゴール下フィニッシュ (U12)
Age group: U12 Focus: Finishing Duration: 48 minutes Drills: 7 More games are won at the rim than at the arc. Build the toolkit: layups both hands, power finishes, second-jump putbacks.
7ドリル
ANY
56分
ピュアシューティングデー (U12)
Age group: U12 Focus: Shooting Duration: 56 minutes Drills: 7 Reps, reps, reps. Form-focused but volume-heavy. Players will get up over 200 shots between them.
7ドリル