BLOCK&BANK
შესვლა
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
გადაბარება დაცვა გადასვლა U14 სრული კორტი

3 VS 2 სწრაფი 2 VS 1

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
განაახლე საკუთარი სეანსების აშენება და გაზიარებისთვის.
განაახლე
კადრი 01 / 03
კადრის შენიშვნა
საწყისი დაყენება. 1-ს ბურთი აქვს ზევით, 5 მარცხნივ.

აღწერა

სამი შემტევი მოთამაშე იტაკებენ ორ დამცველს. ვინც კი დაკარგავს ბურთს ან გაიტანს — ხდება ორი დამცველიდან ერთი და აბრუნებს სხვა მხარეს ორი მოთამაშის წინააღმდეგ, ვინც არ გაიტანა.

უწყვეტი გარდასვლა — მაღალი რეპეტიციები, რეალური დაღლება, რეალური გადაწყვეტილებები.

კოუჩინგის პუნქტები

• 3-on-2: ცენტრი იტაკებს წინა დამცველს, ფლანგი ფართოდ და წინ
• აძალებ უკან დამცველს ჩასწროს, შემდეგ პასი
• 2-on-1: გაყავი მოედანი — დამცველი მხოლოდ ერთს აიღებს
• დამცველი ლაპარაკობს: "ბურთი ჩემი, უკან ჩემი"
• რესეტი არ არის — თამაში უწყვეტად მიდის

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

პროგრესიები

4-on-3 დან 3-on-2 (მეტი ქაოსი). დაამატე ძებნის დამცველი — რებაউნდის დამკრთომელი უნდა ჰყვება. ტრენერი სტკივენს წაძახებს შემთხვევითი მიმართულების ცვლილებებისთვის — მოთამაშეებმა უნდა გადააკეთონ უპირატესობა.

მსგავსი ვარჯიშები

★ უფასო საცდელი
გაუზიარე საკუთარი სეანსები.
აშენე ანიმაციური ვარჯიშები, დაალაგე ისინი გუნდის სეანსებში და გაუზიარე ერთი დაკლიკით. 14 დღე უფასოდ, ბარათი არ სჭირდება.
დაიწყე უფასოდ →