BLOCK&BANK
შესვლა
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
გადაბარება ეკრანის ქმედება ბურთის გარეშე მოძრაობა U16 ნახევრად კორტი

SLOB — STACK QUICK HITTER

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
განაახლე საკუთარი სეანსების აშენება და გაზიარებისთვის.
განაახლე
კადრი 01 / 03
კადრის შენიშვნა
საწყისი დაყენება. 1-ს ბურთი აქვს ზევით, 5 მარცხნივ.

აღწერა

გვერდის ხაზის გარეთ ბურთი ფრთის მხრიდან. ოთხი შეტევადი მოთამაშე დაკრძალული დგას მკლავში. ბურთის დარტყმის დროს დაკრძალული გაიშლება — ერთი მოთამაშე კალათისკენ, ერთი კუთხეში, ერთი მაღლა ხტება, ერთი ბლოკატორს ბლოკავს.

ნდობის ღირსი გზა მეხუთე პერიოდის ბოლოს, როცა 2-3 წერტილი სწრაფად გჭირდება.

კოუჩინგის პუნქტები

ბლოკატორი კონტროლირებს დროს — დარტყი ბურთს მოქმედების დასაწყებად.
პირველი მოთამაშე: სწრაფი სპრინტი რიმამდე, ლობის ძებნა.
მეორე მოთამაშე: კუთხის სამი წერტილი.
ნიჯარა: მყარი ფართო ფუძით ბლოკი ბლოკატორისთვის.
ბლოკატორი: ჩერჩის ბლოკი, თავისუფალი ხდება ფრთის ჯამპერისთვის.

A
Affiliate · Amazon
Flat Spot Markers
Floor spots for shooting drills

პროგრესიები

გაკეთე საპირისპირო მხრიდან. შებრუნებული მოთამაშეების თანმიმდევრობა. დაამატე თითო დამცველი თითოეული შეტევადი მოთამაშის გამო ლაივ რეპებისთვის. ვარჯიშობ სხვადსხვა დაცვის სქემებზე (ადამიანი-ადამიანზე, გამკრთალება, ზონა).

მსგავსი ვარჯიშები

★ უფასო საცდელი
გაუზიარე საკუთარი სეანსები.
აშენე ანიმაციური ვარჯიშები, დაალაგე ისინი გუნდის სეანსებში და გაუზიარე ერთი დაკლიკით. 14 დღე უფასოდ, ბარათი არ სჭირდება.
დაიწყე უფასოდ →