BLOCK&BANK
შესვლა
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
გადაბარება ეკრანის ქმედება ბურთის გარეშე მოძრაობა U14 ნახევრად კორტი

UCLA CUT

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
განაახლე საკუთარი სეანსების აშენება და გაზიარებისთვის.
განაახლე
კადრი 01 / 03
კადრის შენიშვნა
საწყისი დაყენება. 1-ს ბურთი აქვს ზევით, 5 მარცხნივ.

აღწერა

Wing-მხრე გადაბრძანებს მაღალ პოსტზე (elbow), შემდეგ იკვეთება მაღალი პოსტის მოთამაშის გარშემო რიმის მიმართულებით. კლასიკური off-ball აქცია — გამოიყენება UCLA-ს შეტევაში და დაკოპირებულია ყველა დონეზე 1960-იანი წლებიდან.

მარტივი,아름다운 გზა სკრინების წაკითხვის სწავლებისთვის.

კოუჩინგის პუნქტები

• გადაბრძანება განზრახვით — მკრთალი ორი ხელი მკერდის პასი
• წაიკითხე თავდამცველის პოზიცია კვეთამდე
• სიმინდი თითო-თითოზე გაიარე
• რბენა კვეთის შემდეგ — არ ცდეთ
• მაღალი პოსტის მოთამაშე მოტრიალდება — ეძებს კვეთას, შემდეგ აახლებს

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

პროგრესიები

დაამატე თავდამცველი კვეთაზე — მაღალი პოსტმა უნდა წაიკითხოს ზეწოლა თუ pop. გააქციე მოქმედება — მოპირდაპირე wing უკან-კვეთა. შეუთავსე flare screen მეორე მხარეს.

მსგავსი ვარჯიშები

★ უფასო საცდელი
გაუზიარე საკუთარი სეანსები.
აშენე ანიმაციური ვარჯიშები, დაალაგე ისინი გუნდის სეანსებში და გაუზიარე ერთი დაკლიკით. 14 დღე უფასოდ, ბარათი არ სჭირდება.
დაიწყე უფასოდ →