კლასიკური დასრულების ვარჯიში, რომელიც ჯორჯ მიკანის სახელით არის ცნობილი. მოთამაშე მონაცვლეობით აკეთებს მარცხენა და მარჯვენა ხელით დაკიდებული კვამლებს რგოლის ქვეშ უწყვეტად, დრიბლის გარეშე.
შეიმუშავებს შეხების უნარს კალათის გარშემო და ვარჯიშობს მეორე ხელს ცოცხალი დასრულებებისთვის.
• გამოიყენე დაბრუნებითი დაფა
• მუხლი მაღლა ყოველ დასრულებაზე (მარჯვენა მუხლი მარჯვენა ხელისთვის)
• რბილი თითების გამოშვება, არ აკრიფო
• სწრაფი გადახტომა, არ დაუშვა ბურთმა სიმჯდელს შეეხო
• ძლევამოსილი ფეხი მიწიდან მოწევს
პროგრესიები: დროის მიხედვით (10 შეძენილი კვამლი 30 წამზე ნაკლებში), საპირისპირი მიკანი (რგოლის ქვეშ დაბრუნებითი დაფიდან მოშორებით), ნაბიჯით გადასვლის მიკანი, 1-ფეხი ან 2-ფეხი დასრულებები.
მაღალი დონის მოთამაშეებისთვის: დაამატე თავდამცველი შილდით, რომელიც ღია კონტაქტს უზრუნველყოფს.