BLOCK&BANK
Кіру
A
Affiliate · Amazon
Agility Ladder
4m / 6m flat-rung ladder
→
Пас беру Аяқ қозғалысы Пост ойыны U14 Жарты алаңша

HI-LO POST

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Өз сессияларыңызды құру және бөлісу үшін жақсартыңыз.
Жақсарту
КАДР 01 / 03
КАДР ЕСКЕРТПЕСІ
Бастапқы орналасу. 1 жоғарыдан доп ұстап тұр, 5 сол жақ қанатта.

СИПАТТАМА

Екі ірі: біреуі жоғары пост (ынамды лақтыру сызығы ұзартылған), бірі төмен блокта. Жоғары пост допты ұстап, қорғаушыны жабатын төмен постты іздейді. Пас жоғарыдан өтеді.

Классикалық екі ірі концепциясы. Princeton, Bulls, Spurs, екі құрлық ойыншысы бар кез келген командасы.

КОУЧИНГТІҢ НҮКТЕЛЕРІ

Жоғары пост: сақинаға қарай, төмен блокта көзі.
Төмен пост: жабыңыз, қорғаушыдың астына түсіңіз, денесі кең.
Төмен пост: ЖОҒАРЫ мішеліктің қолы.
Жоғары пост жапымен өтеді.
Пас қорғаушының сыртқы иынының үстінен өтеді.

A
Affiliate · Amazon
Agility Ladder
4m / 6m flat-rung ladder
→

ПРОГРЕССИЯЛАР

Төмен пост қорғаушысы (тік жапым). Екі есе болса, сыртқа пас опциясы. Кері жоғары-төмен.

ҰҚСАС ЖАТТЫҒУЛАР

★ ТЕГІН СЫНАУ
ӨЗІҢІЗДІҢ СЕССИЯЛАРЫҢЫЗДЫ БӨЛІСІҢІЗ.
Анимациялық жаттығуларды құрыңыз, оларды командалық сессияларға реттеңіз және бір тамашамен бөлісіңіз. 14 күн тегін, карта қажет емес.
Тегін бастаңыз →